众所周知，冬季是各类病毒最容易滋生、流行的时间段，当然也包括现当前正在肆虐的新冠病毒，很多专家也都明确告知大众，今年冬季是新冠阳性聚集性爆发的时期。
相信大家也都感受到了，身边的阳性人员越来越多，不过大家没必要恐慌，一方面现在新冠奥密克戎变种的传染性虽然强，但危害性并不强，对于没有基础疾病的人群来讲不会产生太大的影响;但另一方面大家又应该提高警惕，切勿因为新冠病毒的危害性降低而无所顾忌，尤其对婴幼儿、老年人群等身体免疫较弱的人群，它依然有很大的威胁，我们在日常一定要做好相关的预防措施。
那么，今年冬天我们应该怎么预防新冠病毒呢?对此，有专家分享了新冠病毒的预防秘籍，看看大家都做到位了吗?
今年冬季寒潮可能会较多、持续时间较长，大家在日常一定要关注天气预报，做好保暖措施。如果我们受寒着凉，不仅容易风寒感冒，更容易与新冠病毒打上交道，这一点大家一定要切记。
当前正是新冠病毒爆发的时期，而人群越密集的区域受感染的风险，因此大家在日常应避免去人群密集的地方，不参加或组织聚会，这样才能有效降低被感染的几率。
我们在日常应做好一些防护工作，外出时一定要佩戴口罩，回家时应进行全身消毒，可用84消毒液或75酒精消毒液，但是使用酒精消毒时应避免接触明火。平时居家也要勤开窗通风，保持室内空气畅通。
有条件的朋友可以早晨起来做一下晨练，比如跑步、太极拳等，这样可以加强身体免疫，有效提升自身对抗新冠病毒的能力。
平时一定要注意饮食健康，多吃一些富含维生素的新鲜水果、蔬菜，多吃一些富含蛋白质的肉类、蛋类、豆类等。
另外，我们这段时间可以多吃一些能增强身体免疫、抗菌消毒的食物，比如说土蜂蜜，它含有多种营养物质，可有效提高人体免疫，而且它还含有大量的氨基酸活性物质以及抗菌杀毒的成分，对预防新冠病毒有很好的效果，但是大家尽量选择一些口碑较好、品质较好的品牌，比如像马二哥秦岭土蜂蜜这类原生态的优质土蜂蜜，其在各方面效果更为突出一些，更有利于我们防护新冠病毒。
好了，今天的话题就讲到这里，希望能够给大家带来一些帮助，如果大家有更好的建议，可以在评论区留言分享。
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